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在推特上更改关联的电话号码，可以按照以下步骤进行。
1、登录推特账号：打开推特应用或网页版推特，并登录自己的账号。
2、进入账号设置：点击个人主页的右上角或左下角的个人图标，然后选择“设置和隐私”或“账户设置”选项。
3、寻找联系方式或安全选项：在设置菜单中，寻找与账号安全或联系方式相关的选项。
4、修改电话号码：在相关选项里，找到电话号码部分，点击编辑或更改按钮，然后输入新的电话号码。
5、验证更改：根据推特的提示，可能需要验证更改的电话号码，可以通过接收验证码的方式来验证。
6、保存更改：完成验证后，确认保存更改。
具体的步骤可能因推特应用的版本或界面更新而略有不同，如果遇到问题，建议查看推特的帮助中心或联系推特客服以获取帮助。